Sabe:
• ¿Cómo se mueve cada parte del cuerpo, por sí sola y en relación con las demás?
• ¿Cómo avanzar en su práctica de forma segura?
• ¿Cómo puede el yoga curar, curar y prevenir lesiones?
 
Nuestro libro:
• Responde, en detalle, preguntas comunes formuladas por profesores y estudiantes.
• Presenta un enfoque preciso, paso a paso, para la alineación postural.
• Combina anatomía y mecánica corporal de última generación con la sabiduría eterna de la filosofía      yóguica.
 
Apropiado para todos los estilos y tradiciones de yoga y todos los niveles de práctica.